腰果的功效與作用

點擊次數：   更新時間：23/03/02 17:08:03     來源：空 分    享:

降血壓、益智健腦、潤腸通便
1、降血壓：腰果中富含維生素和多種微量元素可以有效保護血管，維護血管的彈性，從而具有降血壓和預防心血管疾病的作用。2、益智健腦：腰果中富含不飽和脂肪酸，可有效調節神經系統代謝，具有益智健腦的作用。3、潤腸通便：腰果中富含油脂，可促進腸道潤滑，達到預防便秘、促進排便的作用。

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